Фитопрепараты при ОРВИ: используем природный потенциал!

Травяные многокомпонентные чаи – одни из древнейших (и, по правде говоря, одни из эффективнейших) средств симптоматического лечения респираторных заболеваний. А сейчас у нас в стране как раз накапливается масса предпосылок к тому, что эта категория лекарственных средств вырвется в осенне-зимнем сезоне в лидеры продаж. Давайте подготовимся к подробному консультированию посетителей, спрашивающих травяные сборы и чаи с целью лечения простуды.

«Ботаника» против «вирусологии»

На самом деле поводов искать в «природной аптечке» спасение от простуды предостаточно. Несмотря на прогресс, достигнутый в области иммунизации и разработки лекарств, для защиты от многих респираторных вирусов все еще отсутствуют профилактические вакцины. Также не разработаны достаточно эффективные методы противовирусной терапии, а немногочисленные существующие препараты со временем теряют эффективность вследствие образования мутантных штаммов патогенных вирусов.

Таким образом, в приоритете даже наиболее развитых систем здравоохранения – разработка новых противовирусных препаратов, причем лекарственные растения считаются отличным ресурсом для таких средств.

В то же время лекарственные растения, вернее, отдельные их части, уже априори являются готовыми препаратами, которые выручали поколения наших предков – причем часто это были единственные доступные для населения лекарства. Еще знаменитый травник Михаил Андреевич Носаль, де факто отец-основатель украинской официальной фитотерапии писал в предисловии к труду всей своей жизни: «…Когда село, где был врач, находилось в 30-40 километрах от города, а до фельдшера добираться нужно было 15-20 километров, то при непролазном болоте на что еще надеяться человеку, как не за лекарственные растения?». (Перевод с укр.)

Однако применение определенных частей лекарственных растений для симптоматического лечения острых респираторных вирусных инфекций – хоть и повсеместно встречающаяся практика, она все же основана главным образом на эмпирических доказательствах. Тем не менее, сегодня фитотерапия – признанное научное направление, основанное на исследовании биологически активных веществ и клинических эффектов растений. К тому же в случае ОРВИ фитотерапевтические средства отлично вписываются в комплексное лечение симптомов заболевания. Как правило, они гармонично сочетаются (или как минимум, не конфликтуют) с препаратами и методами официальной медицины, назначаемыми при простудах, – особенно если учесть что в таких случаях травы принимают всего 2-5 дней.

Фитопрепараты при ОРВИ: показания

В этом мини-обзоре мы рассмотрим терапевтические эффекты ряда лекарственных растений, эффективность которых в лечении респираторных инфекций была подтверждена как эмпирически, так и в научных исследованиях. Итак, какие ботанические виды справляются с распространенными симптомами простуд лучше всего?

Кашель – сам по себе симптом полезный: он позволяет вывести из нижних дыхательных путей слизь с бактериями и их токсинами. Но это все относится только к продуктивному, мокрому кашлю. Если же кашель «сухой», царапающий горло, пациенту необходимо помочь вывести мокроту специальными отхаркивающими средствами. В таких случаях хорошо срабатывают водный настой или отвар первоцвета лекарственного, настои цветов гречихи, мать-и-мачехи, медуницы лекарственной, отвар из семян аниса, а также настой из цветов лесной мальвы

Насморк по аналогии с кашлем выводит «лишнее» из носовых ходов. Однако когда слизь забивает нос, этот симптом уже становится навязчивым и грозит осложнениями, поэтому пациент нуждается в местном лечении. К сожалению, с насморком и заложенностью носа травы справляются не так хорошо как с другими симптомами ОРВИ. Хотя и в этом случае будет уместно рекомендовать отвары из трав с антибактериальным действием для промывания носовых ходов и ингаляций. Снизить данный симптом и предотвратить присоединение бактериальной инфекции помогут цветы аптечной ромашки, почки сосны обыкновенной, листья эвкалипта, трава зверобоя продырявленного и пр.

Боль в горле – более редкий симптом ОРВИ, который также может указывать на тонзиллит. Для лечения этого симптома в народной медицине применялись полоскания из отваров и настоев ромашки аптечной, шалфея и календулы лекарственной, а также листья подорожника, оказывающие противовоспалительный эффект.

Высокая температура. Как правило, при простудах температура тела больного колеблется в субфебрильном диапазоне, и ее снижение не является основной задачей симптоматической терапии ОРВИ. В то же время нормализация этого показателя содействует улучшению общего самочувствия больного, поэтому температуру можно «сбить», принимая соответствующие фитотерапевтические средства. Снижение температуры тела помогут обеспечить настои, напары и отвары травы тысячелистника обыкновенного, череды трехраздельной, листьев березы и цветов липы сердцевидной. Достаточно выраженный жаропонижающий эффект оказывает также отвар корней болотного аира.

Фитопрепараты при ОРВИ: разные эффекты

Вот в чем фитосборы действительно хороши – так это в улучшении общего самочувствия: большинство таких отваров и настоев стимулируют потоотделение, оказывают противовоспалительное действие, устраняют лихорадку и озноб. Так что в случае симптоматической терапии ОРВИ комбинация нескольких лекарственных растений с различными терапевтическими эффектами вполне обоснована – ведь такой комплекс поможет улучшить состояние больного гораздо быстрее.

Таблица 1. Примеры направленного действия растений, снижающих распространенные симптомы ОРВИ

Как правило, при респираторных инфекциях выраженное улучшение наступает в основном за счет усиленного потоотделения (ему еще дополнительно способствует употребление горячей жидкости).

Правда, механизм действия потогонных фитосредств недостаточно изучен – как впрочем, и другие терапевтические свойства растений. Дело в том, что исследования в этом направлении затрудняются обилием биоактивных компонентов в составе любого лекарственного растения: очень сложно выделить и проследить действие какого-либо флавоноида или антоциана, отделив его при этом от доброго десятка других антиоксидантов.

Впрочем, именно этот терапевтический эффект объяснить несложно: фитосборы обеспечивают мощный детокс. Усиление потоотделения выводит из организма больного массу различных токсичных продуктов обмена, обильно испаряющихся через кожу – это освобождает пациента и от ядовитой нагрузки, и от тяжелых симптомов простуды.

Фитопрепараты при ОРВИ: эффективность подтверждена

Несмотря на определенные сложности в исследовании фармакокинетики фитотерапевтических средств, ученые не оставляют попыток «расшифровать» целебные свойства растений. Сегодня специалисты выделяют из растений определенные соединения и тестируют их in vivo и in vitro.

Например, недавние исследования в этой области показали, что сухой экстракт куркумы длинной (Curcuma longa), традиционно используемый в аюрведической медицине для лечения простуд и гриппа в качестве антипиретика, значительно снижал продолжительность и тяжесть симптомов инфекции за счет того, что подавлял активность воспалительных интерлейкинов (IL) -1α.

Кроме того, последние работы показали, что целых более десятка фитокомпонентов корня куркумы одновременно проявляли антипиретические и иммуномодулирующие эффекты.

В целом же наиболее впечатляющие результаты в плане облегчения симптомов ОРВИ и других респираторных инфекций помимо куркумы продемонстрировали и другие, более распространенные в наших широтах, ботанические виды. Все они веками применялись в нетрадиционной медицине разных народов как средства для лечения кашля, высокой температуры и других симптомов простуды.

«Прирожденные» убийцы симптомов ОРВИ

• Девясил корнеголовчатый (Inula racemosa), проявляющий антибактериальные и иммуномодулирующие эффекты, также подтвердил свою способность снижать воспаление при заболеваниях дыхательных путей.
• Солодка голая, также известная как лакрица (Glycyrrhiza glabra) отличается невероятным антимикробным потенциалом – она даже продемонстрировала активность против микобактерий туберкулеза, правда только в пробирке. Хотя при использовании в виде экстракта солодка устраняла у добровольцев раздражение слизистой оболочки трахеи и бронхов, а также содействовала разжижению и физиологичной эвакуации бронхиального секрета.
• Базилик священный (Оcimum sanctum, или Ocimum tenuiflorum). Современные исследования показали, что базилик проявляет антибактериальную, противовирусную и фунгицидную активность. Также это растение отличается выраженным отхаркивающим, жаропонижающим и детоксикационным (потогонным) действием.
• Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) используется для лечения лихорадки, бронхиальной астмы и кашля в течение тысяч лет в виде экстракта корня. Это природное средство, обладающее противовирусной активностью, также обеспечивает релаксацию мышц дыхательных путей и нормализацию дыхательной функции, причем не изменяет специфическую реактивность гладкой мускулатуры дыхательных путей.

Это лишь краткий список. В процессе научных исследований было идентифицировано несколько сотен растительных препаратов с противовоспалительной, антибактериальной, муколитической и антипиретической активностью. Большинство из них веками использовались в таких древних системах, как аюрведа и китайская народная медицина, в том числе – для лечения острых респираторных заболеваний вирусного генеза с преимущественным поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Фитопрепараты при ОРВИ: в каком виде?

Как известно, из растений готовят отвары и настойки, чаи и соки, настои, полоскания и припарки и т.п. Как заваривать противопростудный чай – в виде настоя, отвара или как-нибудь еще?

На самом деле, сравнительных исследований, подтверждающих преимущества применения настоя перед отваром, практически не проводилось. Поэтому самый простой способ использовать какой-либо фитосбор – действовать по инструкции на упаковке. В то же время в официальной фитотерапии выработалась определенная традиция приготовления тех или иных частей лекарственных растений, хотя она достаточно демократична: из одного и того же сырья можно готовить разные препараты.

Таблица 2. Примеры распространенных форм препаратов на основе лекарственных растений

Фитопрепараты при ОРВИ: побочные эффекты

Хотя выше мы упоминали о безопасности фитоерапевтического лечения респираторных инфекций, говорилось это исключительно в узком контексте симптоматической терапии ОРВИ. Понятно, что простудой может страдать человек с хроническими заболеваниями, склонный к аллергии и т.п.

Тут еще стоит упомянуть, что имидж фитотерапии подпортили многочисленные «народные целители» и «потомственные травники в десятом поколении» их кишмя кишит как онлайн, так и офлайн. Они не только бросили тень на репутацию этой медицинской системы халатным отношением к сбору лекарственного сырья и неадекватными назначениями фитосредств. Хуже всего то, что они усыпили бдительность потребителей. Беспечные пациенты, уверенные в том, что «травки-муравки» совершенно безобидны, самостоятельно назначают себе желудочные чаи, сборы от камней, принимают их бесконечными курсами в гигантских дозах – и в результате «долечиваются» до госпитализации.

Фитосредства, назначаемые при ОРВИ, тоже несут определенные риски развития нежелательных эффектов, хоть и невысокие. Например, если взять растения, фигурировавшие в нашей статье, то

• прием подорожника чреват аллергией или изжогой,
• солодка способна повышать перифирическое артериальное давление и провоцировать отечность,
• а любимая всеми ромашка и вовсе прослыла опасным аллергеном из-за наличия в своем составе азулена.

Так что, отпуская растительные средства, всегда напоминайте посетителям о том, что они являются такими же серьезными лекарствами, как и синтетические препараты – со всеми вытекающими возможными побочными эффектами. Поэтому никаких нарушений инструкций!